Notas detalladas sobre beneficios de las pausas activas
Las pausas activas son un medio Efectivo para introducir la actividad física en la rutina diaria. Se ha observado que organizaciones que incorporan estas pausas en su Plan de Prevención de Riesgos Laborales ven un aumento en el rendimiento de hasta un 25%. Reduce las bajas laboralesMejoría en la postura corporal: Previene dolores crónicos en es